日照日報/日照新聞網(wǎng)訊 4月17日，山海天社會事業(yè)發(fā)展局聯(lián)合區(qū)總工會組織開展“健康心理·健康體重”主題科普講座進機關活動，提升全區(qū)干部職工的身心健康素養(yǎng)。

圍繞體重管理、心理健康兩大主題，市中醫(yī)醫(yī)院專家王麗憑借深厚的專業(yè)功底，詳細剖析肥胖類型，深入淺出地講解中西醫(yī)結合診治方案，圍繞機關工作特性，傳授一系列體重管理實用技巧，從中醫(yī)食療養(yǎng)生到日常運動建議，內(nèi)容豐富實用。市精神衛(wèi)生中心資深心理咨詢專家遲佰強針對職工常見心理問題，從職場壓力應對、家庭親子關系處理等方面，分享了疏導方法。

此次講座內(nèi)容豐富全面，兼具專業(yè)性與實用性，為干部職工搭建起完善的健康知識體系。山海天將持續(xù)關注干部職工身心健康，開展更多相關活動，助力大家以更飽滿的精神、更健康的體魄投身工作與生活，推動區(qū)域高質(zhì)量發(fā)展與個人幸福生活同頻共振。（日照報業(yè)全媒體記者 姚彩虹 報道）