疫情刷新了你哪些生活方式？

日照報業(yè)全媒體記者 王蓓蓓 王娟 劉彥美

 改變“月光”，學(xué)會攢錢

　　“開店3年來，我?guī)缀踉略禄ü鈷甑腻X，名副其實的‘月光族’。我總覺得自己還年輕，不用攢錢?！?5后何曉和朋友合伙在大學(xué)城附近開了一家網(wǎng)咖，店里生意一直不錯，她每月純利潤都在萬元以上，可即便收入高，何曉卻幾乎沒有積蓄?！暗昀镉?位網(wǎng)管，每個月除員工固定工資、房租水電等支出外，掙到的錢我基本都花完了?！?/p>

　　3月24日，大學(xué)城因沒有開學(xué)，何曉的店里空無一人，只有幾十臺沒有開機的電腦整齊放置在桌子上?！拔蚁矚g買限量版包包、口紅、名牌衣服、科技含量高的電子產(chǎn)品……平時習(xí)慣了花錢大手大腳，而且我總認(rèn)為自己有賺錢的能力，所以根本沒考慮過攢錢這個問題?！?/p>

　　然而，一場突如其來的疫情，讓何曉對于金錢的認(rèn)識和消費習(xí)慣發(fā)生了改變。“疫情發(fā)生后，突然間沒了收入，但是工資、房租等支出還得照付，我實在沒辦法，和父母借了3萬元維持周轉(zhuǎn)?！睂W(xué)校遲遲沒有開學(xué)，何曉也沒有了收入，更沒有存款，只能和父母伸手要。“不僅僅我這樣，很多朋友平時沒有存款、沒有規(guī)劃，最近兩個月一直都焦頭爛額?！焙螘哉f，朋友圈里很多朋友都在發(fā)愁信用卡、車貸、房貸怎么還，還有人說自己馬上要“吃土”了。“看來看去、思前想后，我還是決定以后要學(xué)會攢錢，要有危機意識。手有余糧心中不慌。”何曉和一些朋友聊過，他們也都有這樣的想法，要改變以前“月光”、超前消費的習(xí)慣，改變過去“透支消費”的生活方式，讓手里的現(xiàn)金多起來。

 從線下轉(zhuǎn)戰(zhàn)線上 一天賣菜1500公斤

“今日特價新鮮蔬菜，蕓豆11.6元/公斤，黃瓜5元/公斤……需要的請接龍！”

　　每天上午8點，菜商小秦在華興小區(qū)的業(yè)主群里準(zhǔn)時上傳當(dāng)天團購青菜的信息。

　　很快，訂單一條條地通過微信發(fā)過來，小秦在本子上一一記下小區(qū)名、單元號、蔬菜種類和數(shù)量。

　　在城西，小秦的丈夫小楊將今天收購的1500公斤蔬菜用車運進城。

　　稱重、分裝、打包、裝車……

　　中午剛過，小楊和小秦分別開著車奔赴到新市區(qū)20多個小區(qū)送線上下單的蔬菜。

　　“我們這也是被疫情‘逼’出來的辦法。”

　　疫情前，小楊家是東港區(qū)沙墩市場蔬菜供貨商，市場90%的蔬菜都由他們供給，每天批發(fā)蔬菜在1000—1500公斤。

　　但是疫情之后，市場暫時關(guān)閉，后來每天只對外開放2小時，大大減少了蔬菜的銷售量，小楊家每天上千公斤的蔬菜急需出貨。另一方面，各小區(qū)居民及社區(qū)超市又迫切需要新鮮蔬菜，苦于沒有渠道。于是他們改變銷售方式，由線下變?yōu)榫€上，由主攻市場變?yōu)橹惫┬^(qū)。經(jīng)過和新市區(qū)各小區(qū)物業(yè)協(xié)商，他們最終進駐新市區(qū)近30個小區(qū)。每天通過微信下單，有團購也有散購，蔬菜銷售量在1500公斤左右，這已經(jīng)超過了疫情前向沙墩市場的供菜量。

　　“肯定比以前要累，但是沒辦法，特殊時期必須特殊對待，也為自己找出路和商機?！彪m然是被疫情“逼得”改變了主要銷售渠道，但是小楊和小秦對轉(zhuǎn)型之路還是比較滿意。

 保持距離，離你一米

　　“疫情期間，排隊保持一定間隔，已經(jīng)成為大多數(shù)人的共識?！痹谝蛔詣尤】顧C前，排隊等待的王曉曉，雖然戴著口罩，但還是自覺和前面的人保持著距離。40歲的王曉曉，原本一天一趟去超市買菜，如今卻是幾天一次大采購，要說疫情給她帶來的變化，莫過于“和他人保持一定距離”。“超市結(jié)賬時，也不像以前人挨人了。”王曉曉回憶，在超市結(jié)賬區(qū)，張貼了醒目的“請保持距離”等提示字樣，如果有的顧客沒有按照要求去做，收銀員會立即提醒?！安贿^，從實際情況看，偶有少數(shù)人在被提醒后，也都會虛心接受，畢竟這是對每個人健康負(fù)責(zé)?！?/p>

　　經(jīng)常坐公交上下班的花花，也有同樣的變化。“以前，我也和大部分人的感受一樣，等公交時，人和人之間挨得近一點也沒關(guān)系。”現(xiàn)在的花花，特別在意跟別人的安全距離。

　　一次，花花坐電梯下樓，到了4樓上來一個鄰居，戴著口罩的兩人相視一笑，花花往里靠了靠，鄰居也自覺站在了另一個角落?！啊驗閻勰悖x你一米’，是對自己和他人最大的負(fù)責(zé)?！被ɑM臉認(rèn)真，這次疫情給大家上了嚴(yán)肅的一課，一米線是文明線，也是安全線，保持安全且文明的距離，應(yīng)該成為一種習(xí)慣。

　　花花的看法，得到了不少人的認(rèn)同?！叭硕枷矚g湊熱鬧嘛，即便是排隊，也喜歡三五個人扎堆聚在一起，但在疫情期間，這種行為是非常危險的。所以，刻意保持距離又有序的排隊的現(xiàn)象很好，也應(yīng)該保持?！睆埍笳f，另外，大家在乘電梯或公交車時，身體動作幅度都會自覺地變小一點，這也是公共場所文明行為的一種提升。

 勤洗手、分餐制 在家吃飯用起了公筷

　　這段時間，胡睿家里有了一些有趣的變化：吃飯時，媽媽總是準(zhǔn)備一雙公筷。

　　“開始是一雙公筷，讓我用，說是我整天在外面應(yīng)酬多。后來，要求每次吃飯大家都要各自用一雙公筷?！彼f，“特別講衛(wèi)生，恐怕有什么病菌相互傳染。”

　　不僅如此，胡睿還發(fā)現(xiàn)，過去不怎么管的洗手問題，媽媽也突然抓得很緊?！跋掳嗷丶?，首先叫我洗手，而且要用洗手液或者酒精消毒液，過去她可不會這樣嚴(yán)格?！?/p>

　　“直到這次疫情發(fā)生后，我們一家人才重視起來?！奔易±铣菂^(qū)的孫先生，即使前幾年查出感染幽門螺桿菌，一直在吃藥治療，也從沒有想過家中要使用公筷。“公筷公勺”的話題是疫情發(fā)生后，孫先生的妻子提出來的?！捌鸪酰且浑p公筷，誰夾菜就用公筷夾到自己碗里?！睂O先生妻子覺得一副公筷用起來麻煩，就買了幾雙銀質(zhì)筷子作為公筷，以便和家里的木質(zhì)筷子區(qū)分，每人固定配置一雙?！耙郧懊襟w多次倡議用公筷、公勺，其實這種倡議真不是矯情，而是文明和衛(wèi)生，既保護自己，也保護他人，更彰顯社會責(zé)任。家里的公筷制是會不斷傳承下去的?！?/p>

　　隨著孫先生的復(fù)工，午飯只能在外面吃，妻子的擔(dān)心又來了：“外面吃有隱患，家里有老有小，實在不放心！”

　　夫妻倆幾番商量，最終實行了分餐，“每人一個拼盤，每樣菜都少來點，自己吃自己的，解決問題！”

　　“現(xiàn)在我們都習(xí)慣了，洗碗也不麻煩！”孫先生一家對于這種改變，很是滿意。

 調(diào)皮的“神獸”知道愛爸媽了

　　“當(dāng)當(dāng)……歡迎媽媽回家！”大寶、小寶戴著口罩一個手拿酒精噴壺，另一個拿著手部消毒液，對著李為就是一陣噴。

　　這是3月23日中午李為回家的歡迎儀式，那天中午下班后，她去超市采購，12點30分大寶打電話問她什么時候回家，說她和妹妹在門口等著給她消毒，沒想到1點多回家的時候，兩個寶寶真的坐在門口等她，大寶在她衣服上噴了酒精，小寶也讓她伸出手，使勁地按噴頭，卻怎么都按不出來，急得找姐姐幫忙。

　　最近，李為欣喜地發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)調(diào)皮的“神獸”知道愛爸爸媽媽了。

　　前天下雨，大寶發(fā)來信息“媽媽，下雨了，你帶傘了嗎？”“帶了?！薄昂?，那我就放心了?！?/p>

　　3月8日，李為7點半起床，就看到了大寶端過來的牛奶香蕉松餅，還精心地擺上了香蕉和橘子，“媽媽，節(jié)日快樂，這是我和爸爸給你準(zhǔn)備的禮物?！?/p>

　　暖心的大寶從前一天就和爸爸說好，要給李為一個驚喜。果然，牛奶香蕉松餅真的很甜。

　　這些天，每晚洗漱，大寶和小寶都會抬過來一盆洗腳水，刷牙的水也會給爸媽準(zhǔn)備好。大寶還學(xué)會了炒雞蛋，有時候還會和小寶說：“妹妹你想吃啥？姐給你做?！迸紶栠€會搶著去幫李為洗碗，還笑嘻嘻地說，“媽媽，我長大了，我?guī)湍??！?/p>

　　這樣的大寶，讓李為心生愧疚，自從生了二寶，大寶幾乎都交給了爸爸，這段時間的網(wǎng)課也都是大寶自己在上，大寶真的懂事了。小寶太小，雖然什么都做不了，但是“媽媽，愛你喲”也是經(jīng)常掛在嘴邊。

　　“我的小棉襖，長大了?！崩顬樾闹幸鐫M甜甜的滿足。

 早跑步、晚瑜伽 堅持鍛煉健康第一

“新冠疫情打亂了人們的正常生活，但是也給我們帶來了許多思考，生命脆弱而珍貴，身體健康是家人的福氣，所以要堅持鍛煉，好好愛護。”張薇感慨，人到中年突然就明白了健康的可貴。

　　張薇是個朝九晚五的上班族，但總喜歡晚睡晚起，尤其是復(fù)工前，吃了睡，睡了吃，可是睡眠卻越來越差，有時還頭暈眼花，每次量血壓，老公總要嘮叨半天：“你看又到90、150了，不可能這么年輕遺傳高血壓就開始有了啊，你可千萬要注意點，好好鍛煉啊?！?/p>

　　她知道老公是擔(dān)心她，但她每次都會生氣。其實自己的身體，她自己知道，可是她也不知道怎么辦才好。睡覺時間再長都感覺到累，一坐下就不想起來，感覺全身乏力，一點都不想動。之前，她也看過中醫(yī)，吃了多半年的藥，也沒有改變。

　　最近，老公開始早起跑步，晚上陪她練瑜伽，為了鼓勵她鍛煉，老公許諾只要她肯早起鍛煉，早飯他全包。一向討厭廚房的老公拿出了最大誠意。

　　想想才40歲，就把自己折騰出了一身病，張薇有些心酸。再看看自己的父母，他們剛過60歲，一個腰腿疼，走不了路，一個高血壓，前年主動脈出血，差點把她嚇?biāo)馈Ｋ步?jīng)常勸說父母，要好好注意身體，但媽媽總說，“你看看村里，這個年紀(jì)的都這個樣?！?/p>

　　可真不能這個樣，張薇心想，自己要把身體鍛煉得好好的，將來不能給孩子增加負(fù)擔(dān)?，F(xiàn)在，她每晚堅持練瑜伽，隔天早起鍛煉，一定要讓自己回到健康的狀態(tài)，有質(zhì)量地過好每一天。