為深入實施共青團“伙伴計劃”示范項目,集合專業(yè)力量為社區(qū)青少年提供心理疏導,團區(qū)委聯(lián)合日照市晨星社會工作服務中心走進虎山鎮(zhèn)祥和社區(qū),開展了一場別開生面的“視角魔法”主題活動,40余名青少年在趣味互動中學習情緒管理與積極思維培養(yǎng)技巧,活動現(xiàn)場充滿歡聲笑語與思維碰撞的火花。
思想引領公開課
活動伊始,工作人員為社區(qū)青少年帶來思想引領公開課《手拉手共成長》,主要講解了“互助友愛、共同進步”的社會主義精神內(nèi)涵。課堂上,青少年圍繞主題展開熱烈討論,分享個人見解與成長經(jīng)歷,樹立了“互相關心、助人為樂”的社會主義精神,共同進步、共同發(fā)展的集體主義精神。
青少年解憂成長研習營
活動邀請曲阜師范大學學生處心理健康教育與咨詢中心陳學寧教授主講,通過“抽卡游戲”“翻轉(zhuǎn)魔法”“情景表演”等環(huán)節(jié),幫助青少年積極面對負面情緒。
直面煩惱:用創(chuàng)意解構(gòu)情緒通過抽卡游戲發(fā)現(xiàn),原來諸如“被朋友冷落”“考試失利”“感覺父母偏心”等困擾并非個例。在陳教授的引導下,參與活動的青少年以繪畫形式具象化心中的“煩惱小怪獸”——噴火恐龍、烏云哭臉、張牙舞爪的“不公平”惡魔等充滿童趣的創(chuàng)作,不僅讓負面情緒可視化,更讓他們意識到:正視情緒是管理情緒的第一步。
思維進階:四大“翻轉(zhuǎn)魔法”賦能成長本次活動核心環(huán)節(jié)——“翻卡魔法”訓練,圍繞成長視角法、幽默化解法、共情理解法、目標導向法四大創(chuàng)新思維方法展開教學,將困難視為提升自我的“寶藏地圖”,以趣味想象淡化沖突,借助“心靈望遠鏡”換位思考,把生活挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為成長關卡的“通關密碼”,小組討論環(huán)節(jié)中,青少年積極嘗試多角度“翻轉(zhuǎn)”煩惱,直觀感受思維轉(zhuǎn)換帶來的認知突破。
實踐演練:情景劇演繹思維轉(zhuǎn)變“翻卡劇場”即興表演將活動推向高潮。各小組圍繞煩惱主題創(chuàng)作情景劇:從“朋友絕交危機”反轉(zhuǎn)成幽默的“河豚誤會喜劇”,到“考試失利”變身“錯題尋寶冒險”,再到“父母偏心”劇情通過“家庭偵探”揭秘弟弟生病真相。沉浸式體驗讓抽象的思維訓練轉(zhuǎn)化為具象的情緒管理實踐。
活動尾聲,孩子們將“煩惱卡”與“翻轉(zhuǎn)卡”制成專屬成長手冊,寫下“我是自己的魔法師”等勵志宣言。此次“視角魔法”活動通過寓教于樂的方式,不僅為青少年提供了實用的情緒管理工具,更在他們心中播撒下積極思維的種子。下一步,團區(qū)委將持續(xù)開展心理健康教育活動,助力青少年以樂觀心態(tài)擁抱成長挑戰(zhàn),發(fā)現(xiàn)生活中的更多美好可能。