日照日?qǐng)?bào)/日照新聞網(wǎng)訊 近日，莒縣總工會(huì)“百場(chǎng)心理健康服務(wù)進(jìn)基層”活動(dòng)走進(jìn)寨里河鎮(zhèn)，通過專業(yè)知識(shí)宣講、互動(dòng)體驗(yàn)等形式，為職工送上心理健康與養(yǎng)生保健“雙處方”。

縣總工會(huì)特聘心理老師王文靜圍繞常見心理問題的識(shí)別與應(yīng)對(duì)、情緒管理技巧、中醫(yī)養(yǎng)生保健、合理膳食等內(nèi)容，講解了焦慮、抑郁等心理問題的早期癥狀及調(diào)節(jié)方法，分享了科學(xué)的飲食搭配、運(yùn)動(dòng)建議與中醫(yī)理療知識(shí)。

此次“百場(chǎng)心理健康服務(wù)進(jìn)基層”活動(dòng)旨在通過系統(tǒng)性的健康服務(wù)，幫助職工樹立正確的健康觀念，提升自我保健能力，為打造健康和諧的“多彩寨里”注入強(qiáng)勁動(dòng)力。（日照?qǐng)?bào)業(yè)通訊員 徐寶慧 報(bào)道）