為提高女生心理健康水平,正確認(rèn)識(shí)身心變化,增強(qiáng)心理調(diào)適能力,樹立健康觀念,近日,莒縣招賢鎮(zhèn)中心小學(xué)舉辦了一場(chǎng)別開生面的女生心理健康教育講座。心理健康老師以專業(yè)的視角為五年級(jí)的女生們點(diǎn)亮成長(zhǎng)路上的燈塔。
在講座中,心理健康教師結(jié)合女生青春期的身心發(fā)展特點(diǎn),圍繞情緒管理、人際關(guān)系、自我認(rèn)知、身心變化等多個(gè)方面展開講解。老師以生動(dòng)的案例、通俗易懂的語(yǔ)言,深入剖析了女生在成長(zhǎng)過程中可能面臨的心理問題,如身體與心理變化產(chǎn)生的困擾、因?qū)W業(yè)壓力導(dǎo)致的焦慮情緒、與同學(xué)相處時(shí)產(chǎn)生的矛盾困擾、如何與異性同學(xué)相處等,并為同學(xué)們提供了實(shí)用的應(yīng)對(duì)策略。在互動(dòng)環(huán)節(jié),同學(xué)們積極提問,分享自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的心理困惑。老師耐心傾聽,并一一給予解答與建議,現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。同學(xué)們紛紛表示,通過聆聽老師的講座,自己對(duì)一些長(zhǎng)期困擾的問題有了新的認(rèn)識(shí),收獲頗豐。
本次講座是學(xué)校心理健康教育工作的重要組成部分,旨在引導(dǎo)女生關(guān)注自身心理健康,掌握科學(xué)有效的心理調(diào)適方法,以更加積極樂觀的心態(tài)迎接學(xué)習(xí)與生活中的挑戰(zhàn)。學(xué)校還將持續(xù)開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng),為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。(通訊員:于善秀)